10 parasta kuntosaluseurantajaa vuonna 2019

Suosittelemme Fitbit Versaa monenlaisille tyyleille ja käyttötarkoituksille, Samsung Galaxy Fit vahvalle aktiviteetin seurantaohjelmalle ja Samsung Galaxy Watch Active korkean teknologian, tyylikkään kunto-faneille.

• Paras kokonaisuus: Fitbit Versa
• Paras hinta-laatuseuranta: Fitbit Charge 3
• Paras budjettivalvoja: Xiaomi Mi Band 4
• Paras terveysseurantaohjelma: Garmin Vivosmart 4
• Paras toiminnan seurantaohjelmisto: Samsung Galaxy Fit
• Paras sykemittari: Fitbit Inspire HR
• Paras Smartwatch-yhdistelmä: Fossil Gen 5 -kellot
• Paras tyylille: Samsung Galaxy Watch Active
• Paras GPS: Garmin Forerunner 245
• Paras rento käyttöön: Fitbit Inspire

Paras kokonaisuus - Fitbit Versa

Fitbit Versa -ominaisuudet

• Sykemittari
• Korkeusmittari
• 4 päivän akun kesto
• Unien seuranta
• Musiikinsoittaja
• Vedenkestävyys 50 metriä
• Värinäyttö
• Vaihdettava nauha
• Yhteensopivuus Androidin, iOS: n ja Windowsin kanssa

Versa-yhtyeen vaihtaminen ei ole niin helppoa kuin joidenkin muiden näkemiemme Fitbit-mallien kanssa. Tarvitset kynnet työntääksesi pienen tapin alas ja taaksepäin saadaksesi hihnan vapaaksi. Jopa kynnillä, kamppailemme hyvät viisi minuuttia saadaksemme sen pois.

Bändivaihto-aiheen lisäksi Versa on täydellinen sekoitus kunto-ohjaajaa ja älykelloa. Voit tarkistaa tekstejä, puheluita ja ilmoituksia tarkkailemalla sykemittaria, kun lenkkeilet jalkakäytävällä.

Fitbit Versalla ei ole paljon mitä et voi tehdä. Voit seurata perusteita, mukaan lukien vaiheet, etäisyys, kalorit ja kiipeämäsi lattiat. Joitakin muita etuja ovat terveyden seuranta, unen seuranta ja 24/7 sykemittaus. Se tarjoaa sinulle myös 15 harjoitusmuotoa, joista valita, kuten pyöräily, juoksu, uinti ja jopa jooga.

Plussat:

• Kompakti ja kevyt
• Erittäin muokattavissa
• Edullinen hintalappu

Haittoja:

• Ei GPS: ää
• Vaikea vaihtaa bändejä
• Vähemmän akun käyttöikää kuin Ionicilla

Paras kokonaisuus

Fitbit Versa

Hyvin pyöreä älykello

Ensi silmäyksellä Versa näyttää Apple Watchilta. Mutta siitä puuttuu jyrkkä hintalappu, ja se tarjoaa silti värinäytön, sykemittarin ja musiikkisoittimen.

Paras hinta-laatuseuranta - Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 -ominaisuudet

• Sykemittari
• Korkeusmittari
• Jopa 7 päivän akku
• Unien seuranta
• Vedenkestävyys 50 metriä
• Harmaasävynäyttö
• Vaihdettava nauha
• Yhteensopivuus Androidin, iOS: n ja Windowsin kanssa

Ensimmäinen asia, jonka huomaat Charge 3: sta, on bändi. Sen mukana toimitetaan kello-tyylinen solki, joka on hieno päivitys muiden Fitbit-mallien yksinkertaisemmista napsautushakasista.

Charge 3: n kosketusnäyttö on melko reagoiva; sinun on pyyhkäistävä ylös tai alas tarkistaaksesi erilaisia ​​tilastoja. Näytön kummallakin puolella on myös kaksi painiketta, joita voit painaa. Näitä on vähän hankala painaa päästäksesi sovelluksiin ja asetuksiin, mutta se ei ole asia, josta emme päässeet yli.

Charge 3: n kaista on vaihdettavissa ja kiinnittyy solkiin, mikä on hieno päivitys Flex 2: n napsautustyylisestä bändistä. Joten jos koirasi päättää, että bändi on seuraava paras pureskeltava asia, et ole juuttunut urheilemaan kunto-seurantaa, joka on koristeltu pennun hammasvaikutelmilla.

Yksi aukko Charge 3: n ominaisuuksissa on GPS: n puute. Tietenkin voit viedä puhelimesi seurataksesi polkua kulkevia reittejä, mutta se on ylimääräinen kannettava asia, joka ei ole ihanteellinen. Silti Charge 3: n ominaisuudet ovat vaikuttavia - sykemittari, askel, etäisyys ja kalorien seuranta sekä Fitbitin nukkumisen seurantatekniikka. Kaiken kaikkiaan, se tarjoaa tyylikkäämmän suunnittelun ja suuremman näytön kuin samankaltainen Garmin Vivosmart 4.

Plussat:

• Rapea, herkkä näyttö
• Ohut, mukava muotoilu
• Parannetut ilmoitukset

Haittoja:

• Ei GPS: ää
• Finicky sivunäppäimet
• Ei musiikkiohjauksia

Paras vastine

Fitbit Charge 3

Kaikkialla loistava puettavat budjetissa

Tässä seurannassa on kosketusnäyttö ja parannettu ergonomia tinkimättä tärkeimmistä ominaisuuksista. Se seuraa 15 harjoitusta, tarjoaa 7 päivän akun käyttöajan ja enemmän.

Paras budjettivalvoja - Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi Band 4: n ominaisuudet

• Sykemittari
• Kuusi harjoitustilaa
• 20 päivän akun kesto
• Värinäyttö
• Unien seuranta
• Käytettävä uinnin aikana
• Älypuhelimen ilmoitukset
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Kun haluat pystyä peittämään tukikohtasi kuntolaitteellasi rikkomatta pankkia prosessissa, rakastat Xiaomi Mi Band 4: tä. Täsmällinen parannus Mi Band 3: sta, tämä uusi versio tarjoaa selkeän värinäytön, joka on helppo lukea ja navigoida. Vielä tärkeämpää on, että se tarjoaa tyydyttävän luettelon seurantakyvyistä ja muista ominaisuuksista, joita on vaikea löytää tässä hintakohdassa.

Voit valita jopa kuudesta harjoitustilasta, jotka sisältävät juoksemisen, juoksumaton juoksemisen, pyöräilyn, kävelyn, uima-altaan ja yleisen "liikunta" -tilan. Uinnin seuranta on kohta, ja kyky tunnistaa uintityylit, kuten freestyle, perhonen ja selkäuinti. Se tallentaa myös muut tietokokonaisuudet, kuten uimavauhdin ja aivohalvauksen määrän.

Lisäksi sinulla on laaja 20 päivän akku, nukkumisen seuranta ja koko päivän sykemittaus. Se ei ehkä ole älykello, mutta tällä hetkellä on vaikea valittaa tästä tehokkaasta pienestä seurantalaitteesta.

Plussat:

• Budjettiystävällinen tracker
• 20 päivän akku
• Kaunis värinäyttö

Haittoja:

• Ei GPS: ää
• Mi Band 3 -laturi ei ole yhteensopiva
• NFC on saatavana vain tietyillä alueilla

Paras budjettivalvoja

Xiaomi Mi Band 4

Kaikki perusteet kohtuulliseen hintaan

Mi Band 4 tarjoaa sinulle kytketyn GPS: n, sykemittauksen ja toiminnan seurannan. Se saattaa puuttua älykelloihin liittyvistä ominaisuuksista, mutta hinta korvaa sen.

Paras terveysseurantaohjelma - Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 -ominaisuudet

• Sykemittari
• Korkeusmittari
• Jopa 7 päivän akku
• Pulssi Ox
• Koko päivän stressin seuranta
• Vedenkestävyys 50 metriä
• OLED-näyttö
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Garmin Vivosmart 4 tekee kaiken mitä voisit odottaa sen kunto-ohjaajana. Se seuraa vaiheitasi, nukkumista, poltettuja kaloreita, kiipeämiä lattioita, erilaisia ​​harjoituksia ja sykettä. Terveydenseurantaominaisuudet ovat kuitenkin se, missä tämä seurantalaite loistaa.

Ensinnäkin sinulla on edistynyt unen seuranta REM-unen kanssa. Se voi myös mitata veren happikylläisyystason yöllä rannepohjaisella pulssioksianturillaan. Koko päivän stressinseurantaominaisuutta täydentää rentouttava hengitysajastin. Viimeiseksi "Body Battery" -monitori auttaa optimoimaan päivittäiset toiminnot energiatasosi perusteella.

Joitakin kaipaamaasi asioita ovat GPS ja vaihdettavat kaistat. Sinulla on edelleen pääsy älypuhelimen ilmoituksiin ranteessasi. Jos olet Android-käyttäjä, voit vastata pikavalinnoilla. Jos haluat yksityiskohtaisia ​​tietoja terveyden seurannasta, Garmin Vivosmart 4 on tapa edetä.

Plussat:

• Erittäin kevyt muotoilu
• Ensiluokkainen terveyden seuranta
• Hyödyllinen Body Battery ™ -monitori

Haittoja:

• Ei GPS: tä
• Ohut näyttö voi olla vaikea navigoida
• Bändejä ei voi muuttaa

Paras terveysseurantaohjelmisto

Garmin Vivosmart 4

Seuraa terveyttäsi

Tämä erittäin kykenevä tracker tarjoaa enemmän terveyden seurannan ominaisuuksia kuin useimmat muut hinnat sen hinta-alueella. Se on myös poikkeuksellisen ohut ja helppo käyttää.

Paras toiminnan seurantaohjelmisto - Samsung Galaxy Fit

Samsung Galaxy Fit -ominaisuudet

• Sykemittari
• Älypuhelimen ilmoitukset
• Jopa 7 päivän akku
• 90+ harjoitustilaa
• Unien seuranta
• Stressin seuranta
• Käytettävä uinnin aikana
• Värinäyttö
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Jos olet etsinyt täydellistä kuntokumppania, joka menee etäisyydelle kaikesta mielessäsi olevasta toiminnasta, olet tavannut ottelun Samsung Galaxy Fit -sovelluksen kanssa. Sen lisäksi, että tämä vedenkestävä on 50 metriä ja se on sotilaallisen tason kestävyysstandardien mukainen, se on myös rakennettu loputtomaan toiminnan seurantaan.

Sinulla on kätevä automaattinen toiminnan seuranta kuudelle harjoitukselle: kävely, juokseminen, pyöräily, elliptinen harjoittelu, soutu ja dynaaminen harjoittelu. Odota, se ei lopu tähän. Voit myös käyttää Samsung Health-mobiilisovellusta manuaalisesti valita yli 90 harjoituksesta, joista kymmenen voidaan mukauttaa ja asettaa suositeltaviksi harjoituksiksi.

Galaxy Fit tarkkailee myös sykettä, nukkumistapoja ja stressitasoja. Saatat huomata, että GPS puuttuu täältä, mutta tätä vankkaa toiminnan seurantakokoonpanoa on vaikea ohittaa.

Plussat:

• Kevyt kestävyys
• Ihmisarvoinen 7 päivän akku
• Vaikuttava toiminnan seurantaohjelmisto

Haittoja:

• Puuttuu GPS: stä
• Reaaliaikainen käyttöjärjestelmä ei ole hieno
• Rajoitetut kellotauluvaihtoehdot

Paras toiminnan seurannasviitti

Samsung Galaxy Fit

Seuraa kaikkia aktiviteettejasi

Vahva toiminnan seurantaohjelma, sykemittaus ja kohtuullinen hintalappu ovat vain muutama syy siihen, miksi Galaxy Fit on harkinnan arvoinen.

Paras sykemittari - Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR -ominaisuudet

• Sykemittari
• 15+ harjoitustilaa
• Jopa 5 päivän akku
• Yhdistetty GPS
• Unien seuranta
• Käytettävä uinnin aikana
• Älypuhelimen ilmoitukset
• Harmaasävynäyttö
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Fitbit Inspire HR on niin kompakti ja kevyt, että unohdat todennäköisesti käyttää sitä. Tämä seurantalaite tarjoaa myös perinteisemmän solkibändin, toisin kuin kiinnitystapa. Yhtyeet ovat tyylikkäitä ja helppo vaihtaa, kun haluat muuttaa sitä.

Sinun on pyyhkäistävä ylös nähdäksesi lisää tilastoja ja palataksesi aloitusnäyttöön laitteen yhdellä painikkeella. Pyyhkäise alas, kun olet valmis aloittamaan harjoituksen. Kaikesta huolimatta niin pienellä näytöllä on joitain rajoituksia. Sinun on mentävä sovellukseen hälytysten asettamiseksi ja puhelimen mukana pitämiseksi GPS: n hyödyntämiseksi.

Plussat:

• Houkutteleva muotoilu
• Runsas akun käyttöikä
• Kevyt ja huomaamaton

Haittoja:

• Ei korkeusmittaria
• Ei nopeita vastauksia
• Ei Fitbit-maksua

Paras sykemittari

Fitbit Inspire HR

Helppo, budjettiystävällinen tapa seurata sykettäsi

Fitbit Inspire HR todistaa, että hyvät asiat tulevat pieninä paketeina. Kaikki seurantaominaisuudet ja bonusominaisuudet tekevät siitä eturintamassa edullisen hinnan.

Paras älykelloyhdistelmä - Fossil Gen 5 -kello

Fossil Gen 5 Smartwatch -ominaisuudet

• Sykemittari
• Korkeusmittari
• 2–3 päivän akku
• Integroitu GPS
• Vedenkestävä 30 metriin asti
• Musiikin tallennus ja hallintalaitteet
• Värinäyttö
• Vaihdettavat nauhat
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Joillekin ihmisille ja heidän pukeutuvilleen se on mentaliteetti kaikki tai ei mitään. Onneksi erilaiset laitteet palvelevat kuntoharrastajia ja täyttävät silti täysin toimivan älykellon tarpeen. Yksi esimerkki on Fossil Gen 5.

Snapdragon ™ Wear 3100 -urheilun urheilun lisäksi siinä on myös sisäänrakennettu GPS, lähellä kenttäviestintää (NFC) ja musiikin tallennus. (NFC: tä käytetään tiedostojen siirroissa, maksujen suorittamisessa ja tunnisteiden lukemisessa.) Google Pay -palvelun, liittämättömän GPS: n ja kaikkien suosikkikappaleidesi käytössä ei ole syytä viedä puhelinta kuntosalille.

Fossil Gen 5 on uimavedenpitävä ja seuraa sykettäsi, suoritettuja askelia, kiipeilyä lattiat, kuljettu matka ja poltettuja kaloreita. Käytä sen mukautettua tavoitteiden seurantaominaisuutta seurataksesi sinulle tärkeimpiä tavoitteita. Se ei tarjoa LTE-liitettävyyttä kuten jotkut muut kilpailijat markkinoilla nykyään. Mutta jos pääset Wi-Fi: n avulla, se saattaa olla unelmiesi kuntotuki.

Plussat:

• Google Pay
• Useita akkutiloja
• Käyttäjäystävällinen Wear OS

Haittoja:

• Kallis
• Ei LTE-yhteyttä
• Hieman suuri pienille ranteille

Paras älykellon yhdistelmä

Fossil Gen 5 -kellot

Parhaat puolet eri vaihtoehdoista

Jos haluat kunto seurannalla varustetun älykellon ulkoasun ja tunteen, tämä on sinulle. Se on markkinoiden paras Wear OS -kellot.

Paras tyylille - Samsung Galaxy Watch Active

Samsung Galaxy Watch Active -ominaisuudet

• Sykemittari
• Korkeusmittari
• 45 tunnin akku
• GPS-näyttö
• Lepotila
• Musiikinsoittaja
• Vedenkestävyys 50 metriä
• Kirkas värinäyttö
• Vaihdettava nauha
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Haluatko laadukasta kunto-ohjaajaa, mutta et halua uhrata moitteetonta tyyliäsi? Älä etsi kauempaa kuin Samsung Galaxy Watch Active. Voit saada kaiken kaiken tällä "aktiivisella" älykellolla, joka auttaa pitämään muodikkaan ulkonäön.

Kuntosi seuranta on myös parin arvoinen. Galaxy Watch Active tarjoaa kätevän automaattisen toiminnan seurannan kuudelle harjoitukselle, mukaan lukien juoksu, pyöräily ja uinti. Se voi seurata myös 39 ylimääräistä harjoitusta, jotka vaihtelevat erilaisista ulkoiluaktiviteeteista kuntosalin rutiineihin. Se seuraa myös sykettä, nukkumistapoja ja stressitasoja.

Älkäämme unohtako näitä bonus-älykelloominaisuuksia. Voit nauttia sisäänrakennetusta GPS: stä, Samsung Payista, älypuhelimien ilmoituksista, Wi-Fi-yhteyksistä ja kolmannen osapuolen sovellustuesta.

Plussat:

• Sisäänrakennettu GPS
• Samsung Pay
• Tarkastele ilmoituksia ja vastaa niihin

Haittoja:

• Lyhyt akun käyttöikä
• Tizen-käyttöjärjestelmän oppimiskäyrä
• Ei pyörivää kehää

Paras tyyliin

Samsung Galaxy Watch Active

Älä uhra tyyliä kunto-seurantasi käyttäessäsi

Seurannan ei tarvitse olla tilaa vievää, minkä Galaxy Watch Active on todistanut hyvin. Saat paljon etuja, kuten GPS, Samsung Pay ja muut.

Paras GPS - Garmin Forerunner 245

Kuva: Kanadan juoksulehti

Garmin Forerunner 245 ominaisuudet

• Sykemittari
• Jopa 7 päivän akku
• GPS-näyttö
• Musiikin hallinta
• Vedenkestävyys 50 metriä
• Uinnin seuranta
• Värinäyttö
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Vakavat urheilijat rakastavat yksityiskohtia, joita tämä laite voi tarjota. Se ei lopu tilastosi seuraamiseen. Se antaa sinulle myös yksityiskohtaisia ​​tietoja suorituskyvystäsi. Oletko valmistautumassa kilpailuun? Forerunner 245 tarjoaa henkilökohtaista koulutusta ja palautumistapoja, joiden avulla voit valmistautua ja saavuttaa tavoitteesi. Jos et voi elää ilman laitteesi musiikkisäilöä, päivitä Forerunner 245 -musiikkiin.

Garmin suhtautuu turvallisuuteen vakavasti, minkä vuoksi tämä laite on varustettu tapahtumien havainnoinnilla. Voit jakaa sijaintisi ennalta valittujen yhteyshenkilöiden kanssa, jos satut tai kadotat ja tarvitset apua. Se on myös hieno ominaisuus, jos haluat jakaa edistymisen muiden kanssa. Toiminto voidaan aktivoida manuaalisesti tai automaattisesti sisäänrakennetulla tapahtumien havainnoinnilla.

Plussat:

• Rapea, värikäs näyttö
• Yksityiskohtainen suorituskyvyn seuranta
• Älypuhelimen ilmoitukset

Haittoja:

• Ei korkeusmittaria
• Ei Garmin Pay
• Ei gyroskooppia

Paras GPS

Garmin Forerunner 245

Forerunner 245: n GPS on parempi kuin muut

Forerunner 245 on ihanteellinen urheilijoille, jotka haluavat enemmän seurantajaltaan. Hyödynnä myös Garmin Coachin ilmaisia ​​mukautuvia harjoitussuunnitelmia.

Paras rento - Fibit Inspire

Fitbit Inspire -ominaisuudet

• Aktiviteetin ja unen seuranta
• 5 päivän akun kesto
• Käytettävä uinnin aikana
• Älypuhelimen ilmoitukset
• Värinäyttö
• Vaihdettava nauha
• Yhteensopivuus Androidin ja iOS: n kanssa

Haluatko pitää asiat rentoina ja kohtuuhintaisina kuntosi seurantatottumusten suhteen? Juuri siihen Fitbit Inspire tehtiin. Tämä rento seuraaja seuraa onnistuneesti päivittäistä toimintaa, kuten vaiheita, matkaa, aktiivisia minuutteja ja poltettuja kaloreita. Se pystyy myös tunnistamaan ja tallentamaan tietyt harjoitukset, kuten kävelyt, juoksut, uinnit ja pyöräretket.

Sinun on uhrattava kytketty GPS, sykemittari ja yksityiskohtaisemmat unetiedot, jos valitset tämän näytön. Mutta jos et ole kiinnostunut sukelluksesta niin syvälle yksityiskohtiin, ne eivät välttämättä ole kaupan rikkojia. Inspire on suunniteltu niille, jotka ovat kiinnostuneita vain perusteista ilman ylimääräisiä kelloja ja pilliä.

Plussat:

• Automaattinen harjoituksen tunnistus
• Muistutukset siirrettäväksi
• Kompakti, mukava muotoilu

Haittoja:

• Ei sykemittaria
• Vähemmän yksityiskohtaiset unetiedot
• Ei GPS: tä

Paras rento käyttöön

Fitbit Inspire

Tämä herkullinen tracker näyttää hyvältä ja tekee työn hyvin.

Fitbit Inspire toimittaa tyylikkäälle mutta rentolle jäljittäjälle, joka tekee perustiedot. Jos etsit tonnia yksityiskohtia, tämä ei välttämättä leikkaa sitä.

Alarivi

Kun se tulee suoraan siihen, Fitbit Versa on kärjessä luettelossamme monista syistä. Ensinnäkin hintaan saapuvien ominaisuuksien määrä on yksinkertaisesti vertaansa vailla. Sinulla on akun kesto päiviä, Fitbit Coach -harjoittelu näytöllä, sykemittaus, kätevä musiikin tallennus, unen seuranta ja paljon muuta.

Vaikka saattaa olla joitain haittoja GPS: n puuttumisesta ja vaikeuksista kaistan vaihtamisessa, nämä huolenaiheet eivät pidä kynttilää sen tarjoamien ominaisuuksien käänteessä niin kohtuulliseen hintaan. Voit seurata jokaista suoritettua vaihetta, lattiaan kiipesi ja syli ui. Ja voit tehdä kaiken tämän kuunnellessasi musiikkia, tarkistaa ilmoituksia ja seurata sykettäsi.

Kuinka valita paras kuntotunniste

Jos etsit parasta kunto-seurantaa tarpeitasi varten, saatat joutua juuttumaan johonkin niistä surullisen surkeasta Internet-reikästä. Mistä tiedät, missä aktiviteettiseurannassa on haluamasi ominaisuudet haluamallasi hinnalla - etkä tunne, että olet kiinnittänyt tiilet ranteeseesi?

Jos aloitat hakuasi, tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit päättää, mikä kuntoasema on sinulle paras.

1. Aloita hinnasta

Riippuen siitä, mitä ominaisuuksia haluat, uusi kunto-seuranta voi olla yllättävän edullinen tai se voi lopulta asettaa sinut takaisin melko vähän. (Joo, me silmäsimme älykellon, joka oli lähellä nelinumeroita hyvällä 30 sekunnilla, ennen kuin omatuntonamme toi meidät takaisin todellisuuteen.)

Tietenkin sinun pitäisi silti olla varovainen ostaessasi mitä tahansa likaa halpaa. Useimmat halvat kunto seurantalaitteet ovat juuri sitä: halpaa. Jopa edullisempien tunnettujen tuotemerkkien, kuten Fitbit, malleissa ei ole täysnäyttöä, joten sinun on vaihdettava sovellukseen, jotta saat kaikki yksityiskohdat viimeisimmästä harjoittelustasi.

2. Päätä ominaisuuksista

Tarkenna hakuasi päättämällä, mitä ominaisuuksia tarvitset. Jos ensisijainen tavoitteesi on seurata vaiheitasi, kun kävelet naapurustossa, et todennäköisesti tarvitse sykemittaria tai GPS: ää.

Mutta jos käytät seurantalaitteesi pitämään poltettuja kaloreita, sykettä ja ajettuja maileja koskevia välilehtiä, kun lyöt polkua maastopyörällä, tarvitset sekä sykemittarin että GPS: n.

Ja jos aiot käyttää trackeriasi uidessasi kierroksia uima-altaalla, sinun kannattaa kiinnittää huomiota vedenpitävyyteen. Ja varmista, että valitsemasi malli seuraa uintia.

3. Katso ranneke

Jos sinut on siunattu keskikokoisilla ranteilla, ranneke sopii todennäköisesti ole sinulle ongelma. Mutta jos ranteesi ovat ohuempia tai paksumpia, sinun kannattaa kiinnittää huomiota kunto seurantalaitteiden mukana tuleviin nauhoihin.

Fitbitin kaltaiset brändit tarjoavat tyypillisesti kunto seurantalaitteita erikokoisina pienestä / keskikokoisesta suureen. Toiset tarjoavat säädettäviä nauhoja, jotka sopivat tiukasti kaiken kokoisille ranteille.

Toinen huomionarvoinen rannekepannoista on hihnatyyli. Onko se perinteinen rannekellohihna, jossa solki? Vai onko se vain "painike" yhdessä? Painiketyyli tuntuu joskus vähemmän turvaavalta, varsinkin jos olemme kuntosalilla käsittelemään kolmen pisteen rivejä ja taitoja.

Onneksi useimmissa kunto seurantalaitteissa on nauhojen vaihto. Tämän avulla voit päivittää materiaalin, värin ja sopivuuden, jos haluat. Meillä kaikilla on valintoja.

4. Mieti tyyliä

Oletko kunnossa kunto-seurannan kanssa, joka näyttää kunto-seurannalta? Vai haluatko jotain, joka näyttää perinteiseltä kellolta?

Aktiviteettiseurantaa on saatavana kaikissa muodoissa ja kokoissa, joten voit mennä haluamallasi tavalla yksinkertaisella tai hienolla, modernilla tai perinteisellä tavalla.

Jos etsit älykelloa, joka voi huijata työtoverin ajattelemaan, että se on todellinen kello, olemme vaikuttuneita Samsung Galaxy Watch Active -suunnittelijasta. Jos etsit jotain yksinkertaista, Fitbit Inspire ja Fitbit Inspire HR ovat ohut ja yksinkertainen.

5. Älä unohda sovelluksia

Suosikki kuntoseurantasovelluksemme on Fitbit, kädet alas. Se on käyttäjäystävällinen ja tarjoaa täyden valikoiman ominaisuuksia. Siinä on jopa kuukautiskierron seuranta, jota emme ole koskaan nähneet muissa kunto-seurantasovelluksissa.

Fitbit-sovellus integroituu myös hyvin monien suosittujen kolmansien osapuolien sovellusten kanssa entistä tehokkaampaan seurantajärjestelmään, joka vastaa tarpeitasi. Tässä on joitain suosikkeistamme:

5 suosituinta terveys- ja hyvinvointisovellusta

1. MyFitnessPal
2. rauhoittaa
3. C25K
4. headspace
5. Strava

Kuinka kuntoseurantajat toimivat?

Jokainen kuntoseurantalaite toimii hieman eri tavalla, mutta jotkut anturit ja tekniikka ovat suhteellisen yleisiä kaikissa, kuten korkeusmittarit, kiihtyvyysmittarit ja optiset anturit. Tässä on osa tekniikasta, jonka saatat kompastua, jos murtaudut kuntokelloosi.

1. 3-akselinen kiihtyvyysanturi - Tämä mittaa liikkeesi joka suuntaan ja auttaa seuraamaan näitä vaiheita.
2. Gyroskooppi - Tämä saa lukeman suunnasta ja pyörimisestä liikkuessasi. Nyt on aika eräille kyykkyille!
3. Korkeusmittari - Olitpa seuraamassa vaelluksesi vuorelle tai kiipeämässä portaita työtaukoillasi, tämä seuraa korkeutta.
4. Optiset anturit - Nämä loistavat valoa kapillaareihisi mittaaksesi kuinka nopeasti tai hitaasti verisi pumppaa ja antaa sinulle kuvan nykyisestä sykeestäsi.
5. Actigraphy - Oletko koskaan miettinyt, kuinka aktiivisuudenseurantajat seuraavat unta? Actigraphy tunnistaa unemallisi seuraamalla aktiviteettiasi ja lepojaksojasi, antaa sitten kuvan siitä, kuinka paljon heitit ja käännyit viime yönä.
6. GPS - GPS-vastaanotin kerää tietoja eri satelliiteilta laskemaan sijaintisi koordinaattien joukona. Tämän avulla voit seurata maastoa ja etäisyyttä polkuajon tai päivän jälkeen rinteillä.

Tietysti kaikki kunto-seurantalaitteet eivät ole yhtä tasaisia ​​anturien tarkkuuden suhteen. Aktivointi ei useimmiten ole yhtä tarkkaa kuin unisyklin mittaaminen laboratoriossa, ja optiset anturit eivät ole yhtä tarkkoja kuin bioimpedanssianturit sykesi seurannassa.

Mitkä ovat parhaat kuntokellot suurille ranteille?

Kun ostat kunto-seurantaa, on tärkeää pitää koko mielessä. Onneksi suurin osa bändeistä voidaan säätää ranteeseesi sopiviksi. Jos ranteesi ympärysmitta on erityisen suuri, sinun kannattaa pitää silmällä vaihtoehtoja, jotka toimivat sinulle.

Suosittelemme kymmenen parhaan kuntoseurannan luettelosta seuraavia, joita suosittelemme suurille ranteille:

4 parasta kuntokelloa suurille ranteille

1. Fitbit Charge 3 - Koko iso kaistale sopii mukavasti suurempiin ranteisiin, joiden ympärysmitta on 7.1 - 8.7 ".
2. Fitbit Versa - Vaikka Versa ei voisi näyttää erilaisemmalta kuin Charge 3, se mahtuu myös 7, 1–8, 7 tuuman ranteisiin.
3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung ymmärtää, että jotkut ranteet ovat suurempia kuin toiset, minkä vuoksi ne sisältävät sekä vakio- että suuren hihnan pakkaukseen.
4. Garmin Forerunner 245 - Tämä ei ole markkinoiden suurin seurantalaite, mutta se mahtuu silti ranteisiin 5 - 8 ".

Mitkä ovat parhaat pienten ranteiden kunto-seurantalaitteet?

Jos sinulla on erityisen tyylikäs ranne, oikean istuvuuden löytäminen voi olla vielä haastavampaa. Viimeinen asia, jonka haluat, on, että seurantajasi liukuu ympäri päiväsi edessä.

Joten mitä sinun pitäisi tehdä? Mielestämme nämä aktiviteetin seurantajat sopivat kuin hansikas - katso, katso:

4 parasta kuntoseurantaa pienille ranteille

1. GarminVivosmart 4 - pieni / keskikokoinen kaista mahtuu ranteisiin, jotka ovat niin pieniä kuin 4, 8 "ja jopa 7, 4". Nyt se on vaikuttavaa.
2. Fitbit Inspire - Tämä tracker on kevyt ja kompakti. Mainitsimmeko, että se mahtuu ranteisiin, joiden mitat ovat välillä 5, 5 - 7, 1 "?
3. Fitbit Inspire HR - Ei ole yllättävää, että sykemittarilla varustettu Inspire-valmisteen versio sopii myös ranteisiin välillä 5, 5 - 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - Tyylikäs valintamme sopii myös pienempiin ranteisiin. Jos olet välillä 5.9–7.1 ", se sopii hyvin.

Nyt kun olet löytänyt kuntoseurantajasi, olet askeleen lähempänä juoksupyöriä tavoitteidesi ympäri. #Sinä voit tehdä sen

Voimme ansaita palkkion ostoista linkkien kautta. Lue lisää.

turvallisuus ennen kaikkea

Parhaat tuotteet, jotka auttavat pitämään opiskelijasi ja heidän omaisuutensa turvassa

Yritätkö pitää opiskelijasi turvassa kävelyllä kouluun tai etsit tapaa suojata omaisuutensa, se auttaa luottamaan turvallisuustarvikkeisiin. Tässä on muutama, mitä sinun tulee harkita opiskelijasi kannalta.

Älä kastu

Pidä puhelimesi suojassa tulvista ja veden hauskaa vedenpitävä pussi

Hirmumyrskykausi on täydessä vauhdissa, ja salamaiset tulvat eivät ole olleet vieraita monille maan alueille. Tämä ei ole tarkalleen, joten suojaa se vedenpitävä pussi.

ostajien opas

Paras Alexa-yhteensopiva älyvalo

Amazonin älykaiuttimien Echo-ekosysteemi on hyvä hallitsemaan LIFX- ja Philips Hue-tuotemerkkien älykkäitä lamppuja. Ainoa temppu on valita oikea polttimo.