Kuinka hallita lisävarusteita, tavoitteita ja muuta samsungin terveyden avulla

Samsung Health tarjoaa sinulle kaiken tarvittavan päästäksesi oikealle tielle parempaan, terveellisempaan versioon itsestäsi. On kuitenkin erittäin tärkeää tietää, miten hallitaan kaikkea tämän sovelluksen tarjoamaa. Vaikka liikkuvia kappaleita on paljon, hallintaa on helppo pitää.

Pysy hallinnassa Samsung Healthin avulla

Kuten olet jo arvata jo nyt, Samsung Health Health -kokemustasi on paljon tavoilla hallita. Kun olet liikkunut kuntosalirutiiniasi Samsung Healthin avulla rakentamaan noita uusia uusia tapoja, saatat huomata haluavasi säätää asioita vastaamaan paremmin kuntotavoitteitasi.

Tähän voi liittyä mitä tahansa harjoitusohjelman hylkäämisestä, kun huomaat, että se ei ole sinulle parhaiten sopiva, päivittäisten tavoitteidesi mukauttamiseen. Vaikka Samsung Health asettaa automaattisesti tietyt tavoitteet sinulle, ne ovat täysin asetettavissa, jotta voit heijastaa henkilökohtaisia ​​tavoitteitasi.

Terveyden hallintaan pysyminen on henkilökohtainen matka, eikä oikeastaan ​​jotain, josta kuka tahansa muu voi auttaa sinua, ellet ole sitoutunut. Tämän sovelluksen käyttäminen voi auttaa pitämään motivoituneena ja seuraamaan kaikkia treenisi yksityiskohtia, mutta sinun on tietenkin tiedettävä, kuinka pääset niihin.

Kuinka pudottaa ohjelma

1. Avaa Samsung Health.

2. Napauta Hallitse kohteita plus-kuvakkeella.

   

3. Napauta ohjelmaa, jota parhaillaan seuraat.

4. Napauta pudotusohjelmaa.

   

Kuinka asettaa päivittäinen askeltavoitteesi

1. Avaa Samsung Health.

2. Napauta askellaskuria.

   

3. Napauta ylivuotokuvaketta, joka näyttää kolmelta pystytasolta oikeassa yläkulmassa.
4. Napauta Aseta tavoite.

5. Aseta uusi päivittäinen askelmäärätavoite vetämällä liukusäädintä.

   

Kuinka vaihtaa vaiheita seuraavan laitteen välillä

1. Avaa Samsung Health.

2. Napauta askellaskuria.

   

3. Napauta laatikkoa askellaskurin alla.

4. Napauta haluamasi askellaskennan lähdettä.

   

Kuinka peruuttaa tavoite

1. Avaa Samsung Health.
2. Napauta tavoitetta.

3. Napauta oikeassa yläkulmassa olevaa ylivuotokuvaketta, joka näyttää kolmelta pystytasolta.

   

4. Napauta Näytä tavoitteen yksityiskohdat.
5. Napauta peruuta tavoitetta näytön oikeassa alakulmassa.

6. Napauta peruuta tavoite.

   

Kuinka viedä jäljitetyt tiedot

1. Avaa Samsung Health.
2. Napauta seurattuja tietoja, jotka haluat viedä.

3. Napauta ylivuotokuvaketta, joka näyttää kolme pystysuoraa pistettä oikeassa yläkulmassa.

   

4. Napauta vientitietoja.
5. Napauta ajanjaksoa ja tiedostotyyppi, jonka haluat viedä.

6. Napauta vienti.

   

Kuinka tarkastella viikoittaista yhteenvetoa toiminnasta

1. Avaa Samsung Health.

2. Napauta profiilikuvaketta näytön oikeassa yläkulmassa.

   

3. Napauta viikoittaisia ​​yhteenvetoja näytön alareunassa.

4. Napauta viikoittaista yhteenvetoa, jota haluat tarkastella.