Sisällysluettelo:
Katselun lukitseminen jonkun kanssa on erittäin hyödyllistä. Tutkimuksessa todettiin, että se tekee meistä epäitsekäsempiä ja empattisempia. Muistamme todennäköisemmin sen vuorovaikutuksen yksityiskohdat toisen henkilön kanssa tosiasian jälkeen. Mutta voidaksesi todella hyödyntää toisen silmiin tutustumista, sinun on laitettava puhelin alas.
Tässä jatkuvan ja näennäisesti loputtoman yhteyden aikakaudella sanallisesti uloskirjautumisen toiminta voi tuntua liialliselta henkilökohtaiselta sitoutumiselta. Ja rehellisesti sanottuna, se johtuu siitä. Nykyaikainen älypuhelin on ilmeisesti muuttanut työskentelytapaa ja seurustelua, ja liian usein olemme kiinni rituaalisessa mielettömyydessä selata sosiaalisen median syötteitä ja seurata muiden ihmisten elämää videotarinoiden kautta.
Sitä kutsutaan eskapismiksi
En ole yllättynyt tutkimuksista, jotka osoittavat, että olemme tekniikan pakkomielle yhteiskunnassa tai että meistä on niin paljon ihmisiä, jotka viettävät sille aikaa yrittääkseen välttää sitä, mikä meitä vaivaa tai mikä tylsää. Tätä kutsutaan eskapismiksi. Tällä hetkellä jotkut meistä välttävät politiikkaa, kun taas toiset väistävät vakavampia uhkia tunne- tai fyysiselle hyvinvoinnillemme. Elämä on kovaa! Mutta ainakin siellä on Internet.
Olen sitä mieltä, että on olemassa sellainen asia kuin tuottava eskapismi, joten olen alkanut paeta metsään. Se on yhtä hyvä sinulle kuin tuijottaa jonkun silmiin, eikä se vaadi seurustelua. Sen sijaan, että käyisin Twitterissä, Instagramissa ja muissa sosiaalisissa verkostoissa, jotka olen kiinnittänyt aloitusnäyttöön tai lukenut pitkiä kirjanmerkkejäni epäonnistuneelta New York Timesilta, olen valinnut viettää enemmän aikaa ulkopuolella - kaukana uutisista, Internetin ihmisistä ja älypuhelimestani.
Olen valinnut viettää enemmän aikaa ulkopuolella - etäällä älypuhelimestani.
Tämä on minulle vaikea käytäntö. Olen tuhansien vuosituhansien ikävä ihminen, jolla on ollut tietokone edessään suurimman osan elämästään. Tietokone - josta myöhemmin tuli Internet - oli minun pakenemiseni teini-ikäisen esikaupungin esikaupunkialueilla; yliopistossa epäonnistuneiden tehtävien sydämenvaihdosta; ja nyt päivittäisestä stressistä. Vanhat tottumukset kuolevat kovasti, ja minun on vierittää loputtomasti sosiaalisen median kautta älypuhelimellani kun makuin sängyssä, halvaantuneena tuntemattoman pelosta.
Olen kuitenkin löytänyt turvapaikan ulkona. Käytän Google Mapsia päästäkseni minne, mutta kun olen siellä, vaihdan radion ja asetan Pixel XL: n häiritsemään. Tuon kirjan tai lehden luettavaksi - jotain, joka pitää minut miehitetynä. Istun ulkona juustoni ja keksejen kanssa ja olen paikalla. Ainoa häiriötekijä tässä ovat korvien lähellä sumisevat virheet ja ruuani.
Tietysti voit löytää muita omia harrastuksiasi, jos ulkona istuminen ei yksinkertaisesti ole sinun juttusi. Kannustan sinua aloittamaan käytännössä irrottautuminen älypuhelimestasi ja muista Internet-yhteyden muodostavista laitteista vähintään kerran viikossa. Aloita puolen tunnin kuluttua. Kun olet poissa, nauti nykyisyydestä; ympärilläsi olevissa ihmisissä tai eläimet heittävät iloisesti häntäänsä. Ja muista hengittää, koska elämä jatkuu edelleen, vaikka sinulla ei olisi älypuhelinta.
